O KARATE-DO passa hoje por uma transformação esportiva. Mas sua forma tradicional de luta e suas respectivas regras continuam limitando algumas técnicas, garantindo com isto a segurança dos praticantes. Sabe-se que o Karate-Do, enquanto educação física, é perfeito e atinge todos os seus propósitos, como: melhora saúde física e mental, capacidade de raciocínio, flexibilidade, reflexo, auto estima e auto controle, fazendo com que seus praticantes encontrem a perfeita harmonia entre mente e corpo, descobrindo suas potencialidades e tornando-se seguro e confiante. Tudo isso faz com que muitos jovens sejam atraídos por esta Arte Marcial.
Estudiosos e educadores comprovaram que a medida que a criança pratica atividades físicas constrói estruturas mentais novas que modificam seus centros de interesses e os capacitam para, mais facilmente, entender, integrar e intervir em seu meio.
Os benefícios proporcionados aos praticantes de Karate-Do, como o desenvolvimento de uma harmonia disciplinadora entre o corpo e a mente, a saúde física e mental, da condições de tornar esse indivíduo um SER desenvolvido. Esse desenvolvimento como um todo, propicia o desenvolvimento de uma pessoa com harmonia interior e conseqüentemente com o meio que o cerca.
Busca-se no praticante de Karate-Do a vivência da verdadeira tradição da Arte, conhecendo sua filosofia, fazendo a leitura adequada do mundo e sentindo a transformação dos braços e pernas como meios para obter a melhor qualidade de vida.
A prática desta Arte Marcial proporciona à criança desenvolvimento do seu relacionamento interpessoal, pois se percebe que ainda hoje as crianças em especial nas escolas possuem uma dificuldade muito grande de relacionamento entre si e o meio em que vivem.
A violência crescente seja em casa ou nas ruas, gera um medo, que também torna esse relacionamento desagradável no contexto social. Por esse motivo, trabalhar o Karate-Do como prática correta e consciente, pode minimizar estes problemas seja em casa, na escola ou no meio social.
O aprendizado que se obtém seja de disciplina, respeito, higiene, postura correta e domínio do corpo e da mente através de treinos e de técnicas são fatores que tornam o Karate-Do um caminho para se atingir a saúde física e o bem estar geral da criança.O adulto praticante desta Arte Marcial Milenar, se tornará mais confiante nas suas potencialidades, por ser uma modalidade individual, dará auto confiança, melhorando a auto-estima e o auto-respeito, fazendo com que a pessoa se sinta valorizada e tão boa quanto qualquer outra (conforme pesquisa realizada nos Estados Unidos e publicada pela revista Veja de 07 março de 2001, os itens citados acima, são necessidades psicológicas humanas fundamentais para estudantes universitários americanos e coreanos).
Melhorando seu condicionamento físico e mental o indivíduo praticante de Karate-Do, desenvolverá suas funções com o máximo de empenho, buscando a perfeição no seu trabalho e na vida cotidiana.
O praticante será integrado plenamente à sociedade, pois através da rígida disciplina da prática, estabelecerá metas próprias, buscando vencer suas limitações, forjando indivíduos de personalidade firme e sadia, evitando que, muitas vezes e por razões diversas, tomem os caminhos das drogas ou outros vícios que desequilibram e destroem o jovem ainda em formação.
Muitos e diversos são os fatores que contribuem para a formação da estrutura física e emocional do homem. A prática do Karate-Do quando iniciada por indivíduos adultos, funciona principalmente como terapia, proporcionando uma forma de relaxamento físico e mental, evitando o estresse, através de exercícios próprios, desenvolvidos por diversos povos, durante centenas de anos que praticaram, praticam e continuam a desenvolver, continuamente essa maravilhosa arte.
Neste simples, mas árduo caminho consiste a filosofia do Karate-Do que nos ensina a expandir os limites e aprender constantemente a vencer a si próprio.
A filosofia do “Caminho das Mãos Vazias” é necessária em qualquer atividade humana, daí, sua importância vital.
* Artigo extraído da Internet
o Comentários
